HUBUNGAN POLA MAKAN DAN AKTIFITAS FISIK TERHADAP KEJADIAN OBESITAS PADA REMAJA DI SMK NEGERI 4 MEULABOH

Khairul Fahmi, Ardi Ficri Harahap, Siti Damayanti, Salma Merda Kawati, Mukhlis Mukhlis, Erlia Rosita, Ainon Mardiah

Abstract


Abstrak

Obesitas merupakan salah satu masalah gizi yang semakin meningkat di kalangan remaja dan menjadi tantangan serius bagi kesehatan masyarakat. Masa remaja merupakan fase penting dalam perkembangan fisik dan psikososial, sehingga gaya hidup yang tidak sehat, seperti pola makan tidak seimbang dan kurangnya aktivitas fisik, dapat meningkatkan risiko terjadinya obesitas. Pola makan yang tidak teratur dan tinggi kalori dapat menyebabkan ketidakseimbangan energi, sedangkan rendahnya aktivitas fisik memperburuk kondisi tersebut. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan agar anak-anak dan remaja usia 5–17 tahun melakukan aktivitas fisik intensitas sedang hingga berat minimal 60 menit per hari untuk mencegah kelebihan berat badan dan obesitas. Penelitian ini bertujuan mengetahui hubungan pola makan dan aktifitas fisik terhadap kejadian obesitas pada remaja di SMK Negeri 4 Meulaboh. Metode: Penelitian ini merupakan penelitian survey analitik dengan pendekatan cross sectional. Sampel terdiri dari 71 siswa/siswi yang dipilih dengan teknik Simple Random Sampling. Pengumpulan data dilakukan dari tanggal 16 s/d 19 Januari 2025 menggunakan kuesioner, dan dianalisis menggunakan uji statistik Chi-Square. Hasil analisis hubungan pola makan dengan kejadian obesitas menunjukkan nilai p sebesar 0,009< 0,05, dan aktivitas fisik dengan kejadian obesitas menunjukkan nilai p sebesar 0,015< 0,05. Kesimpulan: ada hubungan pola makan dan aktivitas fisik terhadap kejadian obesitas pada remaja di SMK Negeri 4 Meulaboh. Saran: Pihak sekolah dapat memberikan edukasi kepada siswa/siswi dan orang tua tentang pola makan dan aktivitas yang baik pada remaja agar tidak mengalami obesitas.

 


Keywords


Pola Makan, Aktivitas Fisik, Obesitas

Full Text:

PDF

References


Abdullah, Dewi. P, A., Muharramah, A., & Rica Pratiwi, A. (2022). Gambaran Status Gizi dan Asupan Gizi Remaja Santri Pondok Pesantren Shuffah Hizbullah dan Madrasah Al-Fatah Lampung. Jurnal Gizi Aisyah, 5(1), 6–12. https://doi.org/10.30604/jnf.v5i1.413

Afifah, A. P., & Sefrina, L. R. (2024). Pengaruh Media Poster Terhadap Pola Makan Dan Pola Tidur Dengan Kejadian Obesitas Pada Remaja Di SMAN 1 Pedes. Journal Of Social Science Research, 4, 9382–9393.

Anjarwati, R. (2019). Hubungan Antara Aktivitas Fisik Dengan Indeks Massa Tubuh Mahasiswa Pjkr Semester 4 Di Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta. 1–23. http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/66341

Arikunto, S. (2019). Prosedur Penelitian: Suatu Pendekatan Praktik. Rineka Cipta.

Aziz, S. A., Pramana, Y., & Sukarni, S. (2023). Hubungan Aktivitas Fisik dengan Kejadian Obesitas pada Remaja. MAHESA : Malahayati Health Student Journal, 3(4), 1115–1124. https://doi.org/10.33024/mahesa.v3i4.10238

Boy, E., & R Gurtibakti. (2020). Artikel Pengabdian Masyarakat Edukasi Olah Raga Di Rumah Saja Sebagai Upaya Memelihara Kebugaran Fisik Dan Kesehatan Mental Di Masa Pandemi Covid 19 Bagi Mahasiswa Fakultas Kedokteran. Jurnal Implementa Husada, 1(2), 152–161.

Cahyorini, R. W., Komalyna, I. N. T., & Suwita, I. K. (2022). Hubungan Pola Makan, Aktivitas Fisik dan Konsumsi Fast Food terhadap Kejadian Gizi Lebih pada Remaja. AgriHealth: Journal of Agri-Food, Nutrition and Public Health, 2(2), 123. https://doi.org/10.20961/agrihealth.v2i2.54283

Daniati, L. (2020). Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Indeks Massa Tubuh (IMT) Pada Siswa SMP Negeri 1 Padang. Jurnal Ilmu Kesehatan Indonesia, 1(2), 193–198. https://doi.org/10.25077/jikesi.v1i2.100

Depkes, R. (2019). Pedoman Gizi Seimbang. Jakarta: Kementrian Kesehatan.

Dewita, E. (2021). Hubungan Pola Makan Dengan Kejadian Obesitas Pada Remaja Di Sma Negeri 2 Tambang. Jurnal Kesehatan Tambusai, 2(1), 7–14. https://doi.org/10.31004/jkt.v2i1.1554

Dian, H., Utmi, A., & Sekani, N. (2020). Hubungan Kebiasaan Makan Dengan Status Gizi Pada Remaja Smp Ylpi Pekanbaru. Al-Asalmiya Nursing, 9, 86–96. https://jurnal.stikes-alinsyirah.ac.id/index.php/keperawatan/

Fadilah, N., & Sefrina, L. R. (2022). Hubungan Pola Makan, Asupan Kebisaan Makan, Dan Aktifitas Fisik Terhadap Kejadian Obesitas Pada Anak Sekolah Dasar : Literature Review. JUMANTIK (Jurnal Ilmiah Penelitian Kesehatan), 7(3), 200. https://doi.org/10.30829/jumantik.v7i3.11500

Hendra, C., Manampiring, A. E., & Budiarso, F. (2016). Faktor-Faktor Risiko Terhadap Obesitas Pada Remaja Di Kota Bitung. Jurnal E-Biomedik, 4(1), 2–6. https://doi.org/10.35790/ebm.4.1.2016.11040

Indrasti, O. D., Handayani, O. W. K., & Putriningtyas, N. D. (2022). Stres Akademik, Pola Makan, dan Aktivitas Fisik Dengan Kejadian Obesitas Remaja Pada Masa Pandemi. Indonesian Journal of Public Health and Nutrition, 2(2), 215–221. https://doi.org/10.15294/ijphn.v2i2.52092

Iswati, N., Desyarti, N., & Nurlaila, N. (2019). Pola Makan Dan Pola Aktifitas Pada Anak Obesitas Di Sd Islam Al-Hikmah Selokerto Kecamatan Sempor. Jurnal Ilmiah Kesehatan Keperawatan, 14(3), 105. https://doi.org/10.26753/jikk.v14i3.351

Jihan, N., Prasetyaningati, D., & Rahmawati, A. (2000). Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Kejadian Obesitas Padaremaja : Literature Review. 778–783.

Kemenkes, R. (2020). Permenkes RI Nomor 2 Tahun 2020 Tentang Standar Antropometri Anak.

Kemenkes RI. (2022). Profil Kesehatan Indonesia 2021. In Pusdatin.Kemenkes.Go.Id.

Margawati, A., & Iriantika, K. A. (2017). Studi Kualitatif Pengaruh Pemberian Konseling Gizi Terhadap Perubahan Sikap Dan Pemilihan Makan Pada Remaja Putri Overwight. Journal of Nutrition College, 6(1), 19–27.

Mokolensang, O. G., Manampiring, A. E., & . F. (2016). Hubungan Pola Makan Dan Obesitas Pada Remaja Di Kota Bitung. Jurnal E-Biomedik, 4(1). https://doi.org/10.35790/ebm.4.1.2016.10848

Musralianti1, F., Rattu, A. J. M., & Kaunang1, W. P. J. (2016). Hubungan Antara Aktivitas Fisik Dan Pola Makan Dengan Kejadian Obesitas Pada Siswa Di Smp Kristen Eben Haezar 1 Manado. Graefe’s Archive for Clinical and Experimental Ophthalmology, 244(11), 1534–1535. https://doi.org/10.1007/s00417-005-0188-z

Notoatmodjo, S. (2018). Metodologi Penelitian Kesehatan. Edisi Revisi. Jakarta.Rineka Cipta.

Prasetya, I., & Nugroho, A. (2021). Reviu Strategi Pencegahan Perilaku Berisiko pada Pemuda di RPJMN 2020-2024. 129–141.

Puti, K. S. (2017). Hubungan Kejadian Obesitas Dengan Kualitas Hidup Pada Anak Usia Sekolah Di Sdn 30 Kubu Dalam Kota Padang. Jurnal Akuntansi, 11.

Putra, W. N. (2017). The Association Between Dietary Pattern, Physical Activity, Sedentary Activity And Overweight at SMA Negeri 5 Surabaya. Jurnal Berkala Epidemiologi, 5(3), 298. https://doi.org/10.20473/jbe.v5i32017.298-310

Putra, Y. W., & Rizqi, A. S. (2018). Index Massa Tubuh (Imt) Mempengaruhi Aktivitas Remaja Putri Smp Negeri 1 Sumberlawang. Gaster, 16(1), 105. https://doi.org/10.30787/gaster.v16i1.233

Rosmiati, R., Haryana, N. R., Firmansyah, H., Purba, R., & Fisik, A. (2023). Pola Makan , Aktivitas Fisik , dan Obesitas pada Pekerja Urban di Indonesia. 7(2), 164–170. https://doi.org/10.20473/amnt.v7i2SP.2023.16

Sugiyono. (2019). Metodelogi Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, Kombinasi, R&D dan Penelitian Pendidikan. Bandung: ALFABETA.

Tobelo, C. D., Malonda, N. S. H., & Amisi, M. D. (2021). Gambaran Pola Makan pada Mahasiswa Semester VI Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Sam Ratulangi Selama Pandemi COVID-19. Jurnal KESMAS, 10(2), 58–64.

Wansyaputri, R. R., Ekawaty, F., & Nurlinawati, N. (2021). Hubungan Pola Makan Dan Aktivitas Fisik Terhadap Kejadian Obesitas Pada Anak Usia Sekolah Dasar di SDN 49/IV Kota Jambi. Jurnal Ilmiah Ners Indonesia, 1(2), 103–112. https://doi.org/10.22437/jini.v1i2.15442

WHO. (2024). Obesity and Overweight. Geneva. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight

Widyastuti, T. (2021). Hubungan Pola Makan dengan Kejadian Obesitas pada Anak Sekolah. Gizi Klinik Indonesia, 16(1), 45-52.

Wulandari, S., Lestari, H., & Fachlevy, A. F. (2016). Faktor yang berhubungan dengan kejadian obesitas pada remaja di SMA Negeri 4 Kendari tahun 2016. Jurnal ILmiah Mahasiswa Kesehatan Masyarakat, 1(3), 1–13. http://ojs.uho.ac.id/index.php/JIMKESMAS/article/view/1239

Yanti, N. K. D. W. (2023). Hubungan Pola Konsumsi Jajanan Dan Aktivitas Fisik Dengan Obesitas Pada Remaja Di Smpn 1 Kuta. 13(2), 94–100.




DOI: https://doi.org/10.33143/jhtm.v11i1.5183

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


e-ISSN: 2615-109X
p-ISSN: 2442-4706

Principal Contact

Direktorat Penelitian dan Pengabdian Masyarakat (DPPM)
Universitas Ubudiyah Indonesia - Jl. Alue Naga Desa Tibang, Banda Aceh 23114, Indonesia
Phone: 0651-7555566
Fax: 0651-7555566
Email: dppm@uui.ac.id

 

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License